北京時(shí)間 4 月 20 日 16 時(shí) 14 分將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的谷雨節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣。俗話道，“清明斷雪，谷雨斷霜”，這是說(shuō)我們將基本告別寒冷的天氣，氣溫回升加快夏的味道初顯。“谷雨時(shí)節(jié)種谷天，南坡北洼忙種棉”，這時(shí)候正是農(nóng)作物生長(zhǎng)的大好時(shí)節(jié)。
①今天迎來(lái)春季的最后一個(gè)節(jié)氣谷雨；②谷雨將“谷”和“雨”聯(lián)系起來(lái)，蘊(yùn)涵“雨生百谷”之意；③谷雨時(shí)節(jié)，春天將走到尾聲，萬(wàn)物將展現(xiàn)出蓬勃生長(zhǎng)的姿態(tài)；④此時(shí)節(jié)，柳絮飛落，杜鵑夜啼，櫻桃紅熟，提醒人們時(shí)值暮春，初夏將至；⑤下個(gè)節(jié)氣為立夏。你準(zhǔn)備好迎接夏天了嗎？
谷雨由來(lái)
每年 4 月 19 日、20 日或 21 日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng) 30° 時(shí)為谷雨，其名稱源自古人“雨生百谷”之說(shuō)。《月令七十二候集解》中說(shuō)“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也…… 蓋谷以此時(shí)播種，自下而上也”，故此得名。
關(guān)于谷雨的來(lái)歷，還有一些傳說(shuō)，首先是和倉(cāng)頡的關(guān)系，據(jù)《淮南子》記載，倉(cāng)頡造字，是一件驚天動(dòng)地的大事，黃帝于春末夏初發(fā)布詔令，宣布倉(cāng)頡造字成功，并號(hào)召天下臣民共習(xí)之。由于倉(cāng)頡造字功德感天，玉皇大帝也便賜給人間一場(chǎng)谷子雨，以慰勞圣功，這就是現(xiàn)在的“谷雨”節(jié)氣。
節(jié)氣推算
Y×D+C-L
公式解讀：Y = 年數(shù)后 2 位，D=0.2422，L = 閏年數(shù)，21 世紀(jì) C=20.1，20 世紀(jì) C=20.888。
舉例說(shuō)明：2088 年谷雨日期 =（88×0.2422+20.1）-（88÷4）=41-22=19，4 月 19 日是谷雨。
氣候特點(diǎn)
中國(guó)古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生；第二候鳴鳩拂其羽；第三候?yàn)榇鲃俳涤谏??！笔钦f(shuō)谷雨后降雨量增多，浮萍開(kāi)始生長(zhǎng)，接著布谷鳥(niǎo)便開(kāi)始提醒人們播種了，然后是桑樹(shù)上開(kāi)始見(jiàn)到戴勝鳥(niǎo)。
春旱
淮河流域是江南春雨和北方春旱區(qū)之間的過(guò)渡地區(qū)，從秦嶺、淮河附近向北，春雨急劇減少。諺語(yǔ)云：“清明谷雨雨常缺”，意思是說(shuō)，在這兩個(gè)節(jié)氣期間，雨水緊缺。谷雨期間，海南島、川西、廣西西部、西北、華北的人們更加渴望雨水，一般年景，晴天多、日照強(qiáng)、蒸發(fā)大、多風(fēng)沙、空氣干，此時(shí)的雨水更是貴如油。
大暴雨
進(jìn)入谷雨節(jié)氣，在我國(guó)長(zhǎng)江中下游、江南一帶，往往開(kāi)始明顯多雨，而特別是華南，一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長(zhǎng)時(shí)間的降雨天氣，也就進(jìn)入了一年一度的前汛期。云雨中夾裹著的強(qiáng)對(duì)流天氣，不僅會(huì)帶來(lái)冰雹、雷暴等災(zāi)害性，有的還會(huì)伴隨著短時(shí)間的、局地的大暴雨或特大暴雨，24 小時(shí)的雨量可達(dá) 300 或 400 毫米以上，造成江河橫溢和嚴(yán)重內(nèi)澇，而時(shí)間較長(zhǎng)的暴雨還會(huì)引發(fā)泥石流、山體滑坡等災(zāi)害。
風(fēng)沙
按照二十四節(jié)氣，谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，處在暮春時(shí)節(jié)的谷雨，意味著春將盡，夏將至，冷空氣大舉南侵的情況比較少了，但影響北方的冷空氣活動(dòng)并不消停。4 月底到 5 月初，氣溫畢竟要比 3 月份高得多，土壤干燥、疏松；空氣層不穩(wěn)定，上層風(fēng)動(dòng)量下傳，鋒面氣旋活躍，共同引發(fā)的大風(fēng)、沙塵天氣比較常見(jiàn)。大范圍的浮塵天氣，昏黃的天空，落下的黃塵，讓詩(shī)人所描繪得草長(zhǎng)鶯飛、花紅柳綠、春意盎然的景象黯然失色。
強(qiáng)對(duì)流天氣
一般來(lái)說(shuō)，4～8 月是一年中強(qiáng)對(duì)流天氣的高峰期。進(jìn)入 5 月，在南方的許多地區(qū)，局部的雷暴、冰雹、狂風(fēng)、龍卷等災(zāi)害性天氣會(huì)明顯增多。防雷、防雹、防風(fēng)提上日程。
谷雨習(xí)俗
祭海
谷雨時(shí)節(jié)海水回暖，百魚(yú)行至淺海地帶，是下海捕魚(yú)的好日子。俗話說(shuō)：“騎著谷雨上網(wǎng)場(chǎng)?！睘榱四軌虺龊Ｆ桨病M載而歸，漁民們?cè)诠扔赀@天要舉行海祭，祈求海神保佑。因此，谷雨節(jié)也叫作漁民出海捕魚(yú)的“壯行節(jié)”。舊時(shí)海邊，村村都有海神廟或娘娘廟，祭祀時(shí)刻一到，漁民便抬著供品到廟前擺供祭祀，有的則將供品抬至海邊，敲鑼打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，場(chǎng)面十分隆重。
走谷雨
古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來(lái)。寓意與自然相融合，強(qiáng)身健體。
賞牡丹花
谷雨前后是牡丹花開(kāi)的時(shí)段，因此，牡丹花也被稱為谷雨花、富貴花?！肮扔耆茨档ぁ?，雨時(shí)節(jié)賞牡丹的習(xí)俗已綿廷千年，現(xiàn)已成為人們閑暇重要的娛樂(lè)活動(dòng)。至今在山東菏澤、河南洛陽(yáng)、四川彭州多于谷雨時(shí)節(jié)舉行牡丹花會(huì)，供人們游樂(lè)聚會(huì)。
禁殺五毒
谷雨以后氣溫升高，病蟲(chóng)害進(jìn)入高繁衍期，為了減輕病蟲(chóng)害對(duì)作物及人的傷害，農(nóng)家一邊進(jìn)田滅蟲(chóng)，一邊張貼“禁蝎咒”，進(jìn)行驅(qū)兇納吉的祈禱。這一習(xí)俗在山東、山西、陜西一帶十分流行?！敖洹庇纸泄扔曩N，屬于民間繪畫(huà)的一種，上面刻繪神雞捉蝎、天師除五毒形象或道教神符，有的還附有諸如“太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎永不生”、“谷雨三月中，老君下天空，手遲七星劍，單斬蝎子精”等文字說(shuō)明，寄托人們查殺害蟲(chóng)、盼望豐收、安寧的心理。
喝谷雨茶
傳說(shuō)谷雨這天的茶喝了會(huì)清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶習(xí)俗，谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來(lái)喝，以祈求健康。
谷雨養(yǎng)生
由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時(shí)我們?cè)陴B(yǎng)生中應(yīng)遵遁自然節(jié)氣的變化，針對(duì)其氣候特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。谷雨節(jié)氣后是神經(jīng)痛的發(fā)病期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。同時(shí)由于天氣轉(zhuǎn)溫，人們的室外活動(dòng)增加，北方地區(qū)的桃花、杏花等開(kāi)放；楊絮、柳絮四處飛揚(yáng)，過(guò)敏體質(zhì)的朋友應(yīng)注意防止花粉癥及過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等。
在情志、運(yùn)動(dòng)方面也如清明節(jié)養(yǎng)生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽(tīng)音樂(lè)、釣魚(yú)、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動(dòng)肝火。
在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入。春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后 15 天及清明的最后 3 天中，脾處于旺盛時(shí)期。脾的旺盛會(huì)使胃強(qiáng)健起來(lái)，從而使消化功能處于旺盛的狀態(tài)，消化功能旺盛有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，因此這時(shí)正是補(bǔ)身的大好時(shí)機(jī)。做好谷雨養(yǎng)生對(duì)順利過(guò)渡到夏季有重要意義。
關(guān)于谷雨的古詩(shī)詞
詠廿四氣詩(shī)?谷雨春光曉
（唐）元稹
谷雨春光曉，山川黛色青。
葉間鳴戴勝，澤水長(zhǎng)浮萍。
暖屋生蠶蟻，喧風(fēng)引麥葶。
鳴鳩徒拂羽，信矣不堪聽(tīng)。
謝中上人寄茶
（唐）齊己
春山谷雨前，并手摘芳煙。
綠嫩難盈籠，清和易晚天。
且招鄰院客，試煮落花泉。
地遠(yuǎn)勞相寄，無(wú)來(lái)又隔年。
大觀間題南京道河亭
（宋）史徽
谷雨初晴緣漲溝，
落花流水共浮浮。
東風(fēng)莫掃榆錢(qián)去，
為買(mǎi)殘春更少留。
浣溪沙?紅紫妝林綠滿池
（元）仇遠(yuǎn)
紅紫妝林綠滿池，游絲飛絮兩依依。
正當(dāng)谷雨弄晴時(shí)。
射鴨矮闌蒼蘚滑，畫(huà)眉小檻晚花遲。
一年彈指又春歸。
谷雨
（明）方太古
春事闌珊酒病瘳，山家谷雨早茶收。
花前細(xì)細(xì)風(fēng)雙蝶，林外時(shí)時(shí)雨一鳩。
碧海丹丘無(wú)鶴駕，綠蓑青笠有漁舟。
塵埃漫笑浮生夢(mèng)，峴首于今薄試游。
聞王昌齡左遷龍標(biāo)遙有此寄
（唐）李白
楊花落盡子規(guī)啼，聞道龍標(biāo)過(guò)五溪。
我寄愁心與明月，隨風(fēng)直到夜郎西。
春中途中寄南巴崔使君
（唐）周樸
旅人游汲汲，春氣又融融。
農(nóng)事蛙聲里，歸程草色中。
獨(dú)慚出谷雨，未變暖天風(fēng)。
子玉和予去，應(yīng)憐恨不窮。
七言詩(shī)
（清）鄭板橋
不風(fēng)不雨正晴和，翠竹亭亭好節(jié)柯。
最?lèi)?ài)晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。
嘗茶次寄越僧靈皎
（宋）林逋
白云峰下兩槍新，膩綠長(zhǎng)鮮谷雨春。
靜試卻如湖上雪，對(duì)嘗兼憶剡中人。
瓶懸金粉師應(yīng)有，筋點(diǎn)瓊花我自珍。
清話幾時(shí)搔首后，愿與松色勸三巡。
采茶歌
（清）乾隆帝
前日采茶我不喜，率緣供覽官經(jīng)理；
今日采茶我愛(ài)觀，吳民生計(jì)勤自然。
云棲取近跋山路，都非吏備清蹕處。
無(wú)事回避出采茶，相將男婦實(shí)勞劬。
嫩莢新芽細(xì)撥挑，趁忙谷雨臨明朝；
雨前價(jià)貴雨后賤，民艱觸目陳鳴鑣。
由來(lái)貴誠(chéng)不貴偽，嗟哉老幼赴時(shí)意；
敝衣糲食曾不敷，龍團(tuán)鳳餅真無(wú)味。
老圃堂
（唐）曹鄴
邵平瓜地接吾廬，谷雨干時(shí)手自鋤。
昨日春風(fēng)欺不在，就床吹落讀殘書(shū)。
題伍彬屋壁
（唐）廖融
圓塘綠水平，魚(yú)躍紫莼生。
要路貧無(wú)力，深村老退耕。
犢隨原草遠(yuǎn)，蛙傍塹籬鳴。
撥棹茶川去，初逢谷雨晴。
谷雨
（宋）朱槔
天點(diǎn)紛林際，虛檐寫(xiě)夢(mèng)中。
明朝知谷雨，無(wú)策禁花風(fēng)。
石渚收機(jī)巧，煙蓑建事功。
越禽牢閉口，吾道寄天公。
蝶戀花?春漲一篙添水面
（宋）范成大
春漲一篙添水面。芳草鵝兒，綠滿微風(fēng)岸。畫(huà)舫夷猶灣百轉(zhuǎn)。橫塘塔近依前遠(yuǎn)。
江國(guó)多寒農(nóng)事晚。村北村南，谷雨才耕遍。秀麥連岡桑葉賤?？纯磭L面收新繭。
巫山一段云
（宋）杜安世
笑擬條風(fēng)戲，裝遲谷雨催。彩云飛下柳樓臺(tái)。千朵一時(shí)開(kāi)。
惜恐塵埃染，驚疑紫府來(lái)。有時(shí)香噴入人懷?；陻嗫团腔病?
蜂
（明）俞允文
春晴逢谷雨，泛濫繞林篁。
逐醉縈輕袂，纏花獵異香。
叢棲懸玉宇，疊構(gòu)隱金房。
靈化知何術(shù)，神功寄藥王。
來(lái)源：IT之家
